飲み方

フトレマックスと筋トレの相性は?理想的な体を手に入れるためには

更新日:

発売開始から11,000箱以上が売れているフトレマックス

太るサプリとも太るプロテインとも呼ばれています。

プロテインということは筋トレとの相性が気になりますよね。

この記事では、どうすればフトレマックスと筋トレの相性をまとめました。

 

フトレマックスと筋トレの相性

結論から先に言ってしまうと、フトレマックスを飲みながら筋トレをするのは非常に相性がいいです。

理由は2つあるのですが、1つ目はホエイプロテインだけが配合されていることです。

プロテインには様々な種類がありますが、主に以下の3つが有名です

  • ホエイプロテイン
  • カゼインプロテイン
  • ソイプロテイン

この中で一番筋トレに向いているのはホエイプロテインです。

ホエイプロテインはヨーグルトの上澄み液(ホエイ)に含まれているタンパク質で、筋肉の修復効果が期待されています。

しかも水溶性のタンパク質なので吸収スピードが早いこともあって、筋トレとの相性はもっともいいとされています。

 

2つ目は、必須アミノ酸が配合されていることです。

筋肉の合成をしたり、筋肉の分解を抑制するにはバリン・ロイシン・イソロイシンに代表される必須アミノ酸が不可欠です。

フトレマックスには筋肉の成分の大部分を占めるこのアミノ酸類が含まれているので、筋トレで理想の体を手に入れるのには有効です。

フトレマックス 筋トレ

実は、さきほど紹介したホエイプロテインにもこのアミノ酸類が含まれているので、一石二鳥にもなっています。

ちなみに、ホエイプロテインは効果が高いものの、希少価値のせいで値段が高いです。

そのため、一般的なプロテインや太る系のサプリにはホエイプロテイン以外の安いプロテインが使われているか、混ぜて使われていることが一般的ですが、フトレマックスの場合はホエイプロテインオンリーになっているのがポイントです。

 

フトレマックスの筋トレに関する口コミ

ここまでメカニズム的な説明でした。

ここからは、フトレマックスを飲みながら筋トレをしている人の口コミがありましたので、実際に見てみましょう。

2か月で4キロ

筋トレをしながらフトレマックスを飲むようにしています。

その結果、2か月で4キロ増やすことが出来ました。

毎日続けているのも効果的なのかもしれません。

健康的な体を手に入れたい人にとってはかなりいいのではないでしょうか。

筋トレと合わせて

筋トレしながら飲んでいます。

腕とか胸板のうすっぺらさが気にならなくなりましたね。

おかげでだいぶ自身もついてきました。

味も飲みやすいし、満腹にもならないのでかなり重宝しています。

フトレマックス 筋トレ

筋トレをしながら筋トレをしている人は変化に満足されているようですね。

 

フトレマックスを飲むのは筋トレの前?後?

フトレマックスは筋トレの後に飲むのが効果的です。

というのも、フトレマックスに入っているホエイプロテインは筋肉の修復効果がかなり期待できる成分です。

筋トレで筋肉をいためつけてあげた後に飲むことですみやかに修復・増強することが期待できます。

そして、ホエイプロテインは吸収速度が早いのが特徴なので後飲みすることで速やかに効果が期待できます。

>>>フトレマックスの効果を詳しく見てみる

-飲み方
-,

Copyright© フトレマックスの口コミの実態。最安値の買い方から解約返金方法まで , 2018 All Rights Reserved.