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フトレマックスの成分やカロリーは?一番の特徴はコレ!

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中国産原料は不使用のフトレマックス

ただ太るだけじゃなくて筋トレにも配慮されています。

そんなフトレマックスですが、実際どんな成分が有効で、カロリーがどのくらいなのか気になりませんか?

気になったので調べてみました。

 

フトレマックスの成分

まずはフトレマックスに含まれている成分をまとめました。

  • 低分子プロテイン(コラーゲン、ホエイプロテイン)
  • 果糖
  • バイオペリン
  • ショウガ
  • 有胞子性乳酸菌
  • カカオポリフェノール
  • 発芽玄米GABA
  • 必須アミノ酸(リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、トレオニン、トリプトファン)
  • 準必須アミノ酸(アルギニン、チロシン、システイン)

こうして見てみると様々な種類の成分が含まれていることが分かります。

こうした成分でできているフトレマックスのメリットは大きく分けて2つになります。

それぞれ見ていきましょう。

 

フトレマックスのメリットその1 筋肉への効果

フトレマックス 成分 カロリー

フトレマックスは他の太る系サプリと違って、筋肉にもスポットが当たっているサプリです。

筋肉は脂肪の3倍重いということや、見た目的にもより健康的になれるので、筋肉はとても大切な要素ですね。

フトレマックスの成分で言うと、

  • 低分子プロテイン
  • 必須アミノ酸
  • 準必須アミノ酸

が関係しています。

フトレマックスには細かく砕かれたプロテインが配合されています。

プロテインにも様々な種類がありますが、その中でももっとも筋肉の補強に向いていて貴重なホエイプロテインだけが配合されています。

大豆由来のプロテインなどに比べて筋肉修復作用が強く期待されているタンパク質です。

また筋肉成分の大半を占めるアミノ酸について、必須アミノ酸と準必須アミノ酸が含まれています。

特に、必須アミノ酸のポイントが高いですね。

というのも、バリンとイソロイシンは筋肉をつくるのに欠かせない成分です。

もう一つのロイシンは筋肉の維持に必要な成分です。

しかもこれら必須アミノ酸は体内では作られないので、食べ物など外から吸収するしか方法がありません。

この点、フトレマックスの成分は筋肉の補強や維持に効果的な成分がはいっていることが分かりますね。

また痩せすぎ体質の人がなりやすいのが、胃下垂ですが、これは内臓を支える筋肉が少ないことで起きると言われています。

そういった意味でも胃下垂対策に筋肉を意識することは大事なんですね。

 

フトレマックスのメリットその2 吸収力への効果

フトレマックス 成分 カロリー

いろんなサプリやプロテインには、もちろん体にいい成分がたくさん入っています。

しかし、たくさん摂取したかどうかと、たくさん吸収したかどうかは別です。

いくら大量に摂取したからといっても、きちんと体に吸収されないのでは意味がありません

よく乳酸菌「何億個!」と言いますが、腸に届く前に死んでしまっては意味がないのと同じですね。

フトレマックスには、この吸収力をサポートする成分として、バイオペリン有胞子性乳酸菌が配合されています。

まず、バイオペリンというのは黒コショウから抽出できる成分で、栄養素の吸収を速やかにしてくれる効果が期待できる成分です。

次に、有胞子性乳酸菌は生きて腸まで届くタイプの乳酸菌で、腸に届いてから1週間以上作用し続けます。

長期的に腸の作用を整えてれるんですね。

人間は栄養を腸から吸収していく生き物なので、腸を整えることはとっても大切なんです。

有胞子性乳酸菌で、吸収するための入り口を整えて、バイオペリンで押し込む仕組みになっています。

 

フトレマックスのメリットその3 リラックス

フトレマックス 成分 カロリー

痩せすぎ体質の人がかかえる原因のひとつにストレスを感じやすいというものがあります。

いつも気疲れしてしまうということはないでしょうか?

フトレマックスはこの精神的な内面にも作用するために、カカオポリフェノール発芽玄米GABAという成分が配合されています。

カカオやGABAと聞くと、チョコをイメージしませんか?

一時期、GABAというストレス対策のチョコが流行りましたよね。

こうした成分は筋肉や脂肪と言った外的な要素ではなく、内面に作用する効果が期待できます。

 

フトレマックスのメリットその4 吸収速度

フトレマックスに配合されている、タンパク質や糖はすべてなるべく小さいサイズまで分解されています。

どうしてかというと、できるだけ早く体に吸収させるためです。

吸収が遅いといわゆる腹持ちの良い状態となってしまい、満腹感が長くなってしまいます。

そうすると一番の基本である食事がなかなか進まなくなってしまうという状況になってしまいます。

フトレマックスの場合は、スピードを速めるために成分を可能な限り分解して小さくされています。

成分それぞれにも効果が期待できますが、みな小さくなっていることで満腹感を刺激しないようになっているわけですね。

 

フトレマックスのカロリー

フトレマックス 成分 カロリー

フトレマックスのカロリーは、1杯分で38.8キロカロリーとなっています。

だいたい一般的なプロテインの6~8割くらいのエネルギー量ですね。

食べ物で言うと、みかん1個分あるかないかくらいです。

あまりカロリーが多くないと思いませんか?

実は、痩せ型体質の人が太ろうと思った際にカロリーに着目することはあまり重要ではありません。

というのも、なかなか太れない人というのは吸収力が高くない傾向にあります。

そうなると、いくら高カロリーのものを無理やり食べても吸収されなかったら意味がありません

揚げ物やアイスクリーム、炭水化物をたくさん食べても太れていないのはカロリーが足りていないからではなく、吸収できていないからという可能性が高いです。

たくさん食べる!、たくさんカロリーを摂取する!ではなくて、しっかりと吸収するということが肝心なんですね。

>>>フトレマックスとファティーボって実際どっちがいいの?

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